Proteína vegana em pó ecológica 71%, cacau - Natruly

Descrição de Proteína vegana em pó ecológica 71%, cacau - Natruly

Proteína vegana em pó, ecológica, cacau, da Natruly. Ideal para pessoas que desejam adicionar um alto teor de proteína de origem vegetal à sua dieta ou para aqueles que praticam desporto regularmente ou de competição e necessitam aumentar a ingestão de proteínas. Embalagem de 350 g.

Estas proteínas em pó de ervilha, cânhamo e arroz orgânico contêm aminoácidos não essenciais e aminoácidos de cadeia ramificada (valina, leucina, isoleucina) que ajudam o músculo a obter energia extra, economizando as reservas de glicogênio e restaurando as estruturas teciduais danificadas em muitos tipos de desportos, como por exemplo, râguebi, judo, caratê, taekwondo, etc.

O conteúdo de ervilha em pó fornece aminoácidos não essenciais como alanina, arginina e aminoácidos essenciais como fenilalanina, lisina e leucina. O cânhamo em pó fornece todos os aminoácidos essenciais que o corpo não pode sintetizar e que devem ser fornecidos através da dieta: fenilalanina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, treonina, triptofano, valina, histidina. Além disso, a proteína de arroz oferece um sabor suave, não irrita o trato digestivo e é digerida muito mais facilmente do que outras proteínas.

A proteína de arroz tem a vantagem de absorver mais rapidamente o aminoácido leucina. Este aminoácido retarda a degradação do tecido muscular e potencia o anabolismo, ou seja, a formação de proteínas e massa muscular. A absorção rápida é ideal para recuperação após o treino.

Esta proteína de arroz também contribui para a manutenção da saúde óssea, melhora a função hepática, regula o colesterol e favorece a perda de peso, pois ativa a enzima lipase nas paredes dos vasos sanguíneos e no fígado, eliminando as gorduras do sangue.

O produto fornece 71% de proteínas e também contém cacau em pó, que junto com a baunilha oferece um delicioso aroma e sabor. Além disso, seu conteúdo em cacau fornece um toque antioxidante.

Atualmente sabe-se que durante o exercício aumenta-se o uso de proteínas no metabolismo. A quantidade de proteínas que os desportistas necessitam é superior à das pessoas sedentárias e sabe-se que os desportos de resistência necessitam de mais proteínas do que os desportos de força.

Em termos de calorias, as atuais recomendações para desportistas referem que entre 12 e 15% da energia fornecida à dieta deve provir das proteínas. Mais informações sobre as necessidades de proteínas em desportistas e em desportistas veganos.

Como consumir a proteína vegana em pó ecológica com cacau - Natruly

Misturar 30 g de proteína em pó com 160 ml de água ou bebida vegetal. Adoçar a gosto, se desejar, e agitar vigorosamente em um shaker.

Tomar após o treino. Não é recomendado consumir mais de 60 g por dia.

Consultar um especialista para conhecer o consumo de proteínas recomendado para cada pessoa ou desportista.

Sobre Natruly

Natruly é uma marca espanhola que elabora complementos alimentícios para desportistas e pessoas ativas, apostando em fórmulas ecológicas e naturais, sem aditivos artificiais nem adoçantes. Seus produtos são livres de lactose e glúten, o que melhora sua digestão e tolerância.

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