Proteína vegana em pó ecológica 78%, baunilha - Natruly

Descrição de Proteína vegana em pó ecológica 78%, baunilha - Natruly

Proteína vegana em pó, ecológica, de baunilha, da Natruly. Ideal para pessoas que desejam adicionar um alto teor de proteína de origem vegetal à sua dieta ou para aqueles que praticam esporte regularmente ou competem e precisam aumentar a ingestão proteica. Embalagem de 350 g.

Estas proteínas em pó de ervilhas, cânhamo e arroz ecológicos contêm aminoácidos não essenciais e aminoácidos de cadeia ramificada (valina, leucina, isoleucina) que ajudam o músculo a obter energia extra, economizando as reservas de glicogênio e restaurando as estruturas tissulares danificadas em muitos tipos de esportes, como por exemplo, rugby, judô, caratê, taekwondo, etc.

Seu conteúdo de ervilha em pó fornece aminoácidos não essenciais como alanina, arginina e aminoácidos essenciais como fenilalanina, lisina e leucina. O cânhamo em pó fornece todos os aminoácidos essenciais que o corpo não pode sintetizar e que devem ser fornecidos através da dieta: fenilalanina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, treonina, triptofano, valina, histidina. Além disso, a proteína de arroz oferece um sabor suave, não irrita o trato digestivo e é digerida muito mais facilmente que outras proteínas.

A proteína de arroz tem a vantagem de absorver mais rapidamente o aminoácido leucina. Este aminoácido retarda a degradação do tecido muscular e potencializa o anabolismo, ou seja, a formação de proteínas e massa muscular. A rápida absorção é ideal para a recuperação após o treino.

Esta proteína de arroz também contribui para a manutenção da saúde óssea, melhora a função hepática, regula o colesterol e favorece a perda de peso, pois ativa as enzimas lipase nas paredes dos vasos sanguíneos e no fígado, eliminando as gorduras do sangue.

O produto fornece 78% de proteínas e também contém baunilha que oferece um delicioso aroma e sabor.

Atualmente, sabe-se que durante o exercício, o uso de proteínas no metabolismo aumenta. A quantidade de proteínas que os atletas precisam é maior do que em pessoas sedentárias e sabe-se que os esportes de resistência necessitam de mais proteínas do que os esportes de força.

Em termos de calorias, as atuais recomendações para atletas referem que entre 12 e 15% da energia fornecida à dieta deve vir das proteínas. Mais informações sobre as necessidades de proteínas em atletas e em atletas veganos.

Como consumir a proteína vegana em pó ecológica com baunilha - Natruly

Misturar 30 g de proteína em pó com 160 ml de água ou bebida vegetal. Adoçar a gosto, se desejar, e agitar vigorosamente em um shaker.

Tomar após o treino. Não é recomendado consumir mais de 60 g por dia.

Consultar um especialista para conhecer o consumo de proteínas recomendado para cada pessoa ou atleta.

Sobre Natruly

Natruly é uma marca espanhola que produz suplementos alimentares para atletas e pessoas ativas, apostando em fórmulas ecológicas e naturais, sem aditivos artificiais nem edulcorantes. Seus produtos são livres de lactose e glúten, o que melhora sua digestão e tolerância.

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